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Die kleinen hautfarbenen oder weißlichen Erhebungen, die oft als „weiße Punkte“ bezeichnet werden, sind häufig geschlossene Komedonen. Der Follikel ist durch Talg und verhornte Zellen verstopft, aber im Gegensatz zum Mitesser bleibt seine Öffnung geschlossen.
Sie sind also nicht immer „Pickel zum Ausdrücken“. Das eigentliche Ziel ist es, die Bildung und Ansammlung von Komedonen zu begrenzen.
Was ist ein weißer Punkt?
Bei der komedogenen Akne beginnt die Verstopfung des Follikels oft mit einem Mikrokomedo. Wenn der Inhalt von einer dünnen Hautschicht bedeckt bleibt, kann er als kleine helle Beule erscheinen: das ist der geschlossene Komedo.
Im Gegensatz dazu, wenn sich die Öffnung öffnet, wird der Inhalt des Komedos der Luft ausgesetzt und nimmt einen dunkleren Farbton an: Er wird zu einem Mitesser.
Ein weißer Punkt und ein Mitesser sind also zwei Formen desselben Verstopfungsmechanismus, aber ihre Öffnung an der Oberfläche unterscheidet sich.
Warum entstehen geschlossene Komedonen?
Mehrere Faktoren können dazu beitragen:
- eine erhöhte Talgproduktion;
- eine Ansammlung von verhornten Zellen im Follikel;
- eine genetische Veranlagung für Akne;
- hormonelle Schwankungen;
- bestimmte Formulierungen oder Gewohnheiten, die bei zu Komedonen neigender Haut die Okklusion fördern.
Wie bei anderen Hautunreinheiten handelt es sich nicht einfach um mangelnde Hygiene.
Ist ein kleiner weißer Pickel immer ein geschlossener Komedo?
Nein. Mehrere Läsionen können weiß oder hautfarben erscheinen.
Eine Pustel ist ein entzündlicher, roter Pickel mit sichtbarem weißlichem Inhalt. Ein Milium ist eine kleine oberflächliche Zyste, gefüllt mit Keratin, die nicht den gleichen Mechanismus wie ein Aknekomedo hat. Bestimmte Texturunregelmäßigkeiten können ebenfalls mit „verstopften Poren“ verwechselt werden.
Wenn die kleinen Beulen sehr zahlreich, hartnäckig oder atypisch sind, ist es besser, sie nicht nur anhand ihrer Farbe zu diagnostizieren.

Wie reduziert man weiße Punkte?
Sanfte und regelmäßige Reinigung anwenden
Die Reinigung entfernt oberflächliche Rückstände, aber man sollte nicht versuchen, die Komedonen zu reiben. Aggressive mechanische Peelings entleeren den Inhalt eines geschlossenen Follikels nicht sauber und können die Irritation verstärken.
Wirkstoffe verwenden, die für Komedonen geeignet sind
Salicylsäure kann bei manchen Menschen die Verstopfung aufgrund ihrer keratolytischen Wirkung und ihrer Affinität zu lipophilen Umgebungen begrenzen.
Topische Retinoide sind ebenfalls gut dokumentiert in der Behandlung von komedogener Akne, da sie die Bildung von Mikrokomedonen beeinflussen. Je nach Produkt und Land können sie verschreibungspflichtig sein und besondere Vorsichtsmaßnahmen erfordern.
In jedem Fall ist es rationaler, einen Wirkstoff schrittweise einzuführen, als mehrere Peelings übereinanderzulegen.
Gut verträgliche Texturen wählen
Eine leichte Formulierung oder der Hinweis „nicht komedogen“ kann ein nützlicher Anhaltspunkt für zu Komedonen neigende Haut sein, stellt aber keine universelle Garantie dar. Die Reaktion hängt von der endgültigen Formulierung und Ihrer Haut ab.
Muss man einen weißen Punkt ausdrücken?
Es ist verlockend, eine kleine helle Beule auszudrücken, aber ein geschlossener Komedo hat nicht unbedingt eine Öffnung, die eine einfache Extraktion ermöglicht.
Hartnäckiges Drücken mit den Fingern oder einer Nadel kann eine Wunde verursachen, die Entzündung verstärken und eine Narbe hinterlassen. Ein geschlossener Komedo wird besser behandelt, indem man seine Entstehung beeinflusst, als indem man versucht, ihn gewaltsam zu entfernen.
Warum kommen sie an derselben Stelle immer wieder?
Bereiche, die reich an Talgdrüsen sind, wie Stirn, Nase, Kinn und bestimmte Wangenpartien, sind von Natur aus anfälliger für Komedonen. Wenn der zugrunde liegende Mechanismus bestehen bleibt, können neue Verstopfungen auftreten, selbst nachdem eine sichtbare Erhebung verschwunden ist.
Häufige Produktwechsel können es auch schwierig machen, zu identifizieren, was die Situation aufrechterhält oder verbessert.
Wie lange dauert es, um eine komedogene Haut zu verbessern?
Ein Komedo verschwindet nicht unbedingt innerhalb weniger Tage. Wirkstoffe, die auf die Komedonenbildung wirken, erfordern in der Regel Regelmäßigkeit.
Vermeiden Sie es jedoch, eine starke Reizung als obligatorischen Schritt zu interpretieren. Deutliche Rötungen, Brennen, Schwellungen oder Ekzeme sollten dazu führen, das Produkt neu zu bewerten.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ein Arztbesuch ist sinnvoll, wenn die Komedonen sehr zahlreich sind, von entzündlichen Pickeln begleitet werden, trotz einer konsequenten Routine bestehen bleiben oder Narben hinterlassen.
Es ist auch ratsam, wenn Zweifel an der Natur der kleinen Beulen bestehen: Milien, Follikulitis oder andere Erkrankungen können manchmal dem ähneln, was gemeinhin als „weiße Punkte“ bezeichnet wird.
Um dieses Thema mit den allgemeinen Mechanismen von Unreinheiten zu verknüpfen, können Sie auch die Mechanismen von Pickeln und Mitessern und Warum habe ich Pickel im Gesicht? lesen.
Das Wichtigste in Kürze
Ein weißer Punkt ist oft ein geschlossener Komedo: ein verstopfter Follikel, dessen Öffnung bedeckt bleibt.
Um ihn zu reduzieren, ist es besser, die Verstopfung mit einer regelmäßigen und angepassten Routine anzugehen, als zu versuchen, ihn auszudrücken. Und wenn die kleinen Beulen nicht eindeutig Komedonen ähneln oder persistieren, ist eine korrekte Identifizierung nützlicher als eine zufällige Behandlung.
Besser. Essentiell. Abgestimmt.
Quellen und Referenzen
Ausgewählte wissenschaftliche und institutionelle Quellen zur Erstellung und Überprüfung dieses Artikels.