MEASKIN
Wenn Sie mit der Hautpflege beginnen, müssen Sie nicht sofort eine vollständige Routine mit mehreren Seren, Säuren, Masken und gezielten Behandlungen aufbauen.
Verstehen Sie zunächst, was jedes Produkt wirklich bewirken soll.
Eine Anfangsroutine kann auf einigen einfachen Funktionen aufgebaut werden: die Haut sanft reinigen, ihren Komfort und ihre Feuchtigkeit erhalten und sie dann vor UV-Strahlen schützen, wenn Sie ihnen ausgesetzt sind. Ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder ein gezielter Wirkstoff kann diese Basis dann ergänzen, wenn er einem identifizierten Bedürfnis entspricht.
Die beste erste Routine ist nicht die umfassendste. Es ist diejenige, die Sie verstehen, die Ihre Haut verträgt und die Sie regelmässig einhalten können.
Womit anfangen, wenn man noch nie eine Hautpflegeroutine hatte?
Bevor Sie etwas kaufen, stellen Sie sich zwei Fragen:
Wie verhält sich meine Haut?
Ist sie eher trocken, fettig, Mischhaut? Spannt sie leicht? Verursachen bestimmte Produkte Kribbeln oder Rötungen?
Habe ich ein besonderes Anliegen?
Dehydration, Unreinheiten, Flecken, Unbehagen, altersbedingte Anzeichen … oder einfach nur der Wunsch, Ihre Haut zu pflegen?
Sie müssen kein Problem haben, das Sie "korrigieren" müssen. Eine Routine kann durchaus den einzigen Zweck haben, die Haut angenehm zu halten und sie zu schützen.
Die ersten Funktionen, die abgedeckt werden müssen
1. Reinigen, ohne zu schrubben
Die Reinigung dient hauptsächlich dazu, das zu entfernen, was entfernt werden muss: überschüssigen Talg, Schweiss, Make-up, Sonnenschutzmittel und Rückstände, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.
Der Abend ist in der Regel der Zeitpunkt, an dem dieser Schritt am nützlichsten ist.
Am Morgen kann sie an Ihre Haut angepasst werden. Eine Haut, die eine sanfte Reinigung gut verträgt, kann davon profitieren, während eine trockene oder sehr empfindliche Haut eine leichtere Berührung bevorzugen kann.
Eine gute Reinigung darf nicht als Beweis für ihre Wirksamkeit eine spannende Haut hinterlassen.
2. Feuchtigkeit und Komfort spenden
Eine feuchtigkeitsspendende Pflege ist eine sehr vielseitige Basis. Je nach Formel kann sie Feuchthaltemittel, die die Wasserspeicherung fördern, Weichmacher, die die Hautoberfläche geschmeidiger machen, und Wirkstoffe, die den Wasserverlust weiter begrenzen, kombinieren.
Wählen Sie vor allem eine Textur, die Sie regelmässig verwenden möchten.
3. Die Haut vor UV-Strahlen schützen
Wenn Sie UV-Strahlung ausgesetzt sind, ist der Sonnenschutz der letzte Schritt der Morgenroutine.
Er spielt eine ganz andere Rolle als andere Produkte: Es geht nicht darum, die Haut zu "behandeln", sondern die Auswirkungen der UV-Exposition zu begrenzen.
Muss man am Anfang ein Serum kaufen?
Nicht unbedingt. Aber das bedeutet nicht, dass ein Serum nutzlos ist.
Ein Serum ist in erster Linie eine kosmetische Form, die es ermöglicht, bestimmte Inhaltsstoffe in einer in der Regel leichten Textur zuzuführen.
Ein feuchtigkeitsspendendes Serum kann beispielsweise einen kohärenten Schritt zwischen Reinigung und Feuchtigkeitspflege darstellen: Es ermöglicht die Zufuhr von Feuchthaltemitteln, ohne unbedingt eine reichhaltigere Creme zu verwenden.
Ein Serum mit einem gezielten Wirkstoff kann auch relevant werden, wenn Sie ein bestimmtes Ziel haben.
Die richtige Frage ist also nicht: „Braucht man unbedingt ein Serum?“, sondern „Was bietet dieses Serum, das meine Routine nicht bereits abdeckt?“
Welche einfache Morgenroutine?
Zum Start:
- sanfte Reinigung oder an Ihre Verträglichkeit angepasste Geste;
- feuchtigkeitsspendendes Serum, wenn Sie diesen Schritt wünschen;
- feuchtigkeitspflegende Pflege;
- Sonnenschutz, wenn Ihre Exposition dies rechtfertigt.
Sie müssen kein Toner, keine Essenz, kein Nebelspray und mehrere Seren hinzufügen, nur weil sie in einigen Routinen in sozialen Medien auftauchen.
Welche einfache Abendroutine?
Am Abend:
- Entfernen Sie Make-up, Sonnenschutzmittel und Tagesrückstände gründlich;
- Verwenden Sie Ihr Serum, wenn Sie eines haben;
- Wenden Sie einen gezielten Wirkstoff nur an, wenn Sie ihn wirklich benötigen und gemäss seiner Gebrauchsanweisung;
- Beenden Sie die Routine mit Ihrer feuchtigkeitsspendenden Pflege, wenn die Formel und Ihre Routine dies vorsehen.
Das Ziel ist es, in einem Satz erklären zu können, warum jedes Produkt da ist.
Fügen Sie nicht mehrere neue Produkte gleichzeitig hinzu
Dies ist ein häufiger Fehler, wenn man die Hautpflege entdeckt: eine ganze Routine zu kaufen und dann fünf Produkte am selben Abend zu verwenden.
Wenn die Haut unangenehm wird, ist es fast unmöglich zu wissen, welches Produkt dafür verantwortlich ist.
Führen Sie neue Produkte stattdessen einzeln ein.
Dies ermöglicht es, ihre Verträglichkeit und ihren tatsächlichen Nutzen zu bewerten, und vermeidet auch, Produkte monatelang aufzubewahren, von denen Sie letztendlich nicht wissen, ob sie etwas bringen.
Häufige Fehler beim Einstieg
Vermeiden Sie insbesondere:
- die Routine eines anderen vollständig zu kopieren;
- Kribbeln als Beweis für Wirksamkeit zu betrachten;
- mehrere potenziell reizende Wirkstoffe gleichzeitig zu verwenden;
- Ihre gesamte Routine bei jedem Pickel zu ändern;
- die Auswahl ausschliesslich nach dem aktuellen Trend;
- zu glauben, dass eine teurere oder längere Routine unbedingt besser ist.
Ihre Haut muss den Trends nicht in deren Tempo folgen.
Wann sollte man Rat einholen?
Eine kosmetische Routine kann nicht alle Hautsituationen diagnostizieren oder behandeln.
Eine ausgeprägte Akne, anhaltender Juckreiz, starke Rötungen, eine erhebliche Reaktion, ungewöhnliche Läsionen oder ein Problem, das trotz einer einfachen Routine bestehen bleibt, erfordern eine professionelle Meinung.
Zur Vertiefung dieses Punktes können Sie auch eine einfache und wirksame Gesichtsroutine aufbauen lesen.
Weitere hilfreiche Hinweise: die wirklich notwendigen Pflegeprodukte auswählen.
Das Wichtigste in Kürze
Um in die Hautpflege einzusteigen, beginnen Sie mit den wesentlichen Funktionen und lernen Sie, Ihre Haut zu beobachten, bevor Sie die Produkte vervielfachen.
Reinigen Sie sanft. Bewahren Sie Feuchtigkeit und Komfort. Schützen Sie Ihre Haut bei Bedarf vor UV-Strahlen. Fügen Sie dann ein Serum oder einen Wirkstoff nur hinzu, wenn es eine klare Funktion hat.
Eine Routine, die Sie einhalten, ist mehr wert als eine auf dem Papier perfekte, aber unhaltbare Routine.
Besser. Wesentlich. Abgestimmt.
