MEASKIN
Ein Mitesser ist keine mit Schmutz gefüllte Pore. Es handelt sich um einen offenen Komedo: Ein Follikel hat sich mit Talg und Hornzellen verstopft, und sein Inhalt war dann der Luft ausgesetzt. Die dunkle Farbe entsteht hauptsächlich durch Oxidation, nicht weil die Haut schlecht gereinigt wäre.
Um Mitesser zu reduzieren, ist das Ziel also nicht, stärker zu reiben. Man muss vor allem die Follikelverstopfung bekämpfen und dabei unnötige Hautreizungen vermeiden.
Wie entsteht ein Mitesser?
Am Ursprung des Problems entwickelt sich ein Mikrokomedo im Haarfollikel. Talg und Hornzellen sammeln sich dort allmählich an.
Dieser Mechanismus unterscheidet sich von Milien: kleinen, vor allem keratinhaltigen Hautveränderungen, die oft mit geschlossenen Komedonen verwechselt werden.
Bleibt die Öffnung geschlossen, spricht man eher von einem geschlossenen Komedo oder „Whitehead“. Öffnet er sich an der Oberfläche, ist sein Inhalt der Luft ausgesetzt und wird dunkler: Das ist der Mitesser.
Mehr Waschen reicht also nicht aus, um seine Bildung zu verhindern, da die Verstopfung nicht auf das beschränkt ist, was auf der Hautoberfläche liegt.
Warum haben bestimmte Zonen mehr Mitesser?
Nase, Stirn und Kinn enthalten viele Talgdrüsen. Bei Menschen, die mehr Talg produzieren, können diese Zonen leichter Komedonen aufweisen.
Genetik, Hormone, die natürliche Hautstruktur und bestimmte Gewohnheiten oder Produkte können ebenfalls zur Sichtbarkeit der Poren und ihrer Verstopfung beitragen.
Mitesser oder Talgfaden: Wie unterscheidet man sie?
Viele kleine sichtbare Punkte auf der Nase sind nicht unbedingt Mitesser.
Die Talgfäden sind normale Strukturen, die die Follikel auskleiden und dem Talg ermöglichen, die Oberfläche zu erreichen. Sie sind oft zahlreich, regelmässig, gräulich oder gelblich und besonders auf der Nase sichtbar.
Ein Mitesser ist im Allgemeinen dunkler, isolierter und entspricht einem echten offenen Komedo.
Diese Unterscheidung vermeidet einen häufigen Fehler: ständig jeden kleinen Punkt auf der Nase extrahieren zu wollen, obwohl ein Teil davon einfach der normalen Anatomie der Haut entspricht. Die Fäden können nach ihrer Extraktion wieder sichtbar werden, da ihre natürliche Funktion fortgesetzt wird.
Welche Pflege kann helfen, Mitesser zu reduzieren?
Salicylsäure
Salicylsäure ist eine lipophile Beta-Hydroxysäure, die häufig in der Pflege von verstopften Poren verwendet wird. Sie kann die Abschuppung im Follikel fördern und helfen, die Bildung von Komedonen zu begrenzen.
Die Verträglichkeit hängt von der Konzentration, der Formulierung und der Anwendungshäufigkeit ab. Beginnen Sie schrittweise, wenn Ihre Haut empfindlich ist oder Sie bereits andere exfolierende Wirkstoffe verwenden.
Retinoide
Topische Retinoide gehören zu den Standardbehandlungen bei Akne. Sie wirken insbesondere auf die Bildung von Mikrokomedonen. Je nach Molekül und Land können sie verschreibungspflichtig sein und spezifische Vorsichtsmassnahmen erfordern.
Sie können anfangs Trockenheit und Reizungen verursachen und sollten gemäss den Empfehlungen ihres Status verwendet werden.
Eine regelmässige, aber sanfte Reinigung
Die Reinigung hilft, überschüssigen Talg, Make-up, Sonnenschutz und Oberflächenrückstände zu entfernen. Sie bleibt nützlich, aber aggressives Reinigen öffnet die Poren nicht und löst einen bereits gebildeten Komedo nicht auf.
Ein sanfter und regelmässiger Reiniger ist in der Regel abrasiven Bürsten und wiederholten Körnungspeelings vorzuziehen.
Sollte man Mitesser entfernen?
Das Ausdrücken von Komedonen mit den Fingern kann Reizungen, Entzündungen oder Narben verursachen, besonders wenn Sie auf eine Läsion bestehen, die sich nicht leicht entfernen lässt.
Eine professionelle Extraktion kann manchmal in einem geeigneten Rahmen durchgeführt werden, aber sie korrigiert nicht die Neigung, neue Komedonen zu bilden. Für ein dauerhaftes Ergebnis muss man vor allem deren Bildung bekämpfen.
Funktionieren Nasenstrips?
Klebende Strips können vorübergehend einen Teil des Inhalts an der Oberfläche der Poren entfernen. Der visuelle Effekt kann sofort sein, bleibt aber in der Regel vorübergehend.
Sie verändern weder die Funktion der Talgdrüsen noch die Neigung des Follikels, sich zu verstopfen. Sie können auch bei häufiger Anwendung empfindliche Haut reizen.
Kann man Poren nach dem Entfernen eines Mitessers „schliessen“?
Nein. Eine Pore öffnet und schliesst sich nicht wie eine Tür. Es handelt sich um die sichtbare Öffnung eines Follikels an der Hautoberfläche.
Ihre Sichtbarkeit kann je nach Talgmenge, Verstopfung, Oberflächentextur, Alter und Genetik variieren. Einige Behandlungen machen die Poren weniger sichtbar, schliessen sie aber nicht physisch.
Wann erfordern Mitesser einen Arztbesuch?
Einige isolierte Komedonen können oft mit einer geeigneten kosmetischen Routine behandelt werden. Wenn Mitesser jedoch von vielen entzündlichen Läsionen, Knoten, Narben oder anhaltender Akne begleitet werden, kann ein dermatologischer Rat effektiver sein als eine Abfolge von Extraktionen.
Um dieses Thema mit den allgemeinen Mechanismen von Unreinheiten zu verknüpfen, können Sie auch die Mechanismen von Pickeln und Mitessern und Warum habe ich Pickel im Gesicht? lesen.
Das Wichtigste zum Merken
Ein Mitesser ist ein offener Komedo, kein Schmutz. Um ihn zu reduzieren, bevorzugen Sie eine regelmässige Strategie, die auf die Verstopfung wirkt, anstatt einer aggressiveren Reinigung.
Und verwechseln Sie nicht systematisch kleine Punkte auf der Nase mit Mitessern: Talgfäden sind eine normale Hautstruktur.
Besser. Wesentlich. Abgestimmt.
Quellen und Referenzen
Ausgewählte wissenschaftliche und institutionelle Quellen zur Überprüfung dieses Artikels.
