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Squalan ist ein Lipid, das häufig in Feuchtigkeitspflege und Gesichtsölen verwendet wird.
Es wirkt vor allem als Emolliens: Es macht die Hautoberfläche geschmeidiger, verbessert das Hautgefühl und mildert das raue Erscheinungsbild einer Haut mit zu wenig Lipiden.
Wie solche pflegenden Inhaltsstoffe in eine Gesamtformulierung passen, erläutern wir im Leitfaden zu kosmetischen Wirkstoffen und Inhaltsstoffen.
Squalan ist mit dem im menschlichen Talg vorkommenden Squalen verwandt. Seine gesättigte Struktur macht es jedoch oxidationsstabiler und besonders praktisch für kosmetische Formulierungen.
Was ist Squalan?
Squalan ist ein gesättigter Kohlenwasserstoff, der durch Hydrierung aus Squalen hergestellt wird.
In modernen Kosmetikprodukten kann es aus pflanzlichen oder biotechnologischen Quellen stammen. Seine Stabilität und das oft leichte Hautgefühl erklären seinen häufigen Einsatz in öligen Seren, Cremes und Balsamen.

Was ist der Unterschied zwischen Squalan und Squalen?
Squalen ist ein Lipid, das natürlich im menschlichen Talg vorkommt. Mehrere Doppelbindungen machen es allerdings anfälliger für Oxidation.
Squalan ist die hydrierte und stabilere Form.
Die Namen sind ähnlich, sie bezeichnen jedoch nicht genau dasselbe Molekül.
Welche Aufgabe hat Squalan auf der Haut?
Squalan dient vor allem als Emolliens.
Es verteilt sich zwischen den oberflächlichen Hautzellen und verbessert die Geschmeidigkeit und das weiche Hautgefühl der Hornschicht.
Es zieht nicht wie ein Feuchthaltemittel, etwa Glycerin oder Hyaluronsäure, Wasser an. Seine Aufgabe betrifft vielmehr die Lipidpflege und ergänzt die Feuchtigkeitsbindung.
Den Unterschied zwischen Feuchthaltemitteln und rückfettender Pflege erklärt unser Ratgeber zur Hautfeuchtigkeit.
Spendet Squalan Feuchtigkeit?
Im Alltag spricht man häufig davon, weil es den Hautkomfort verbessern und das Trockenheitsgefühl mindern kann.
Genauer betrachtet trägt es hauptsächlich zur Geschmeidigkeit und zu einem angenehmeren Hautzustand bei. Deshalb wird es in vollständigen Feuchtigkeitspflegeformeln oft mit Feuchthaltemitteln kombiniert.
Eignet sich Squalan für trockene Haut?
Ja. Squalan kann bei trockener oder unangenehm spannender Haut besonders angenehm sein, wenn zusätzliche emolliente Pflege sinnvoll ist.
Sehr trockene Haut benötigt möglicherweise dennoch eine umfassendere Formulierung mit Feuchthaltemitteln, weiteren Lipiden und Inhaltsstoffen zur Begrenzung des Wasserverlusts.
Eignet sich Squalan für fettige Haut?
Dass es sich um ein Lipid handelt, bedeutet nicht automatisch, dass es für fettige Haut ungeeignet ist.
Squalan fühlt sich häufig leicht an und kann in Formulierungen für unterschiedliche Hauttypen enthalten sein.
Die Reaktion bleibt individuell: Bei Hautunreinheiten sollte die ganze Formulierung beurteilt werden, nicht nur ein einzelner Inhaltsstoff.
Verstopft Squalan die Poren?
Es gibt keine allgemeingültige Regel, mit der sich die Komedogenität eines fertigen Produkts allein aus Squalan vorhersagen lässt.
Tests mit isolierten Inhaltsstoffen und ältere Komedogenitätslisten bilden das Verhalten einer fertigen Formulierung auf echter Haut nur unvollständig ab.
Wenn unter einem Produkt mehr Komedonen entstehen, sollte die gesamte Rezeptur neu beurteilt werden.
Kann Squalan eine Feuchtigkeitscreme ersetzen?
Manchmal, wenn jemand lediglich eine leichte emolliente Pflege sucht. Aber nicht unbedingt.
Eine gut formulierte Feuchtigkeitscreme kombiniert oft mehrere Funktionen: Feuchthaltemittel, Emollientien, Lipide und Stoffe, welche den Wasserverlust begrenzen.
Einige Tropfen Squalan ersetzen diese Kombination nicht automatisch.
Wie verwendet man Squalan in einer Pflegeroutine?
Ein Produkt mit Squalan kann je nach Textur wie jede andere Pflege verwendet werden.
Ein einfaches Öl oder sehr öliges Serum wird gewöhnlich nach wasserbasierten Schritten eingesetzt oder, falls die Formulierung das erlaubt, mit einer Feuchtigkeitspflege kombiniert.
Eine grosse Menge ist nicht nötig.

Ist Squalan ein Anti-Aging-Wirkstoff?
Es kann indirekt zu geschmeidigerer, angenehmerer Haut beitragen und damit feine, durch Trockenheit betonte Linien optisch mildern.
Für gezielte Wirkungen auf die lichtbedingte Hautalterung ist die Evidenz jedoch nicht mit der für bestimmte besser untersuchte Wirkstoffe vergleichbar.
Seine Hauptrolle bleibt die eines nützlichen Emolliens und unterstützenden Inhaltsstoffs.
Das Wichtigste auf einen Blick
Squalan ist ein stabiles, oft leichtes und vielseitiges Emolliens, das die Haut geschmeidig und angenehm hält.
Es ergänzt eine Feuchtigkeitspflegeroutine gut, ohne als Wundermittel dargestellt werden zu müssen: Gerade seine Einfachheit und die gute Einbindung in unterschiedliche Formulierungen sind seine Stärken.
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Quellen und Referenzen
Ausgewählte wissenschaftliche und institutionelle Quellen für die Erstellung und Prüfung dieses Artikels.